Get Your Motivation

A tavaly elsőként Szegeden lezajlott Tropical-ASO Classic nevezetű testépítő és fitness verseny idén Kecskeméten került megrendezésre. Én már hónapok óta vártam rá, hiszen már tavaly is szerettem volna elmenni, de akkor a munka közbeszólt. Most mindent úgy intéztem, hogy mindenképp el tudjak menni, így idén szerencsére sikerült. Néhány ismerősömmel közösen terveztük a túrát, egy verseny előtti edzéssel kiegészítve a nemrég megnyílt helyi Cutlerben, ezzel egy egész napos programot kerekítve a dologból. Cutler GYM Kecskemét A Kecskemét belvárosában, a Kálvin téren pár hete nyílt teremben egyszer már jártam, a megnyitón, de akkor csak épphogy kipróbáltam néhány gépet, tulajdonképpen nem edzettem. Ezen a napon erre is lehetőségem nyílt, így most ezt is véleményezni tudom. Lábedzés volt a terítéken, szerencsére a teremben most van egy remek akció, az egyébként 1500 forintos napijegy helyett 1000 forintért lehet venni két alkalmas "kipróbálós" bérletet, új vendégeknek. Nekem e

A testépítés történetét a sport legendás alakjainak életén keresztül bemutató sorozatunk harmadik részében az 1930-as és 1940-es évek legendás testépítőjét, John Grimeket ismerhetitek meg. John Grimek "Az izom-királyság uralkodója" „Mindig az egészségre koncentrálj, ez legyen az erőfeszítéseid legfőbb mozgatórugója, és régi, jól bevált módszerrel építsd izmaidat: kemény munkával és elszántsággal.”  Magasság: 174 cm Testtömeg:  88 kg nyak: 43 cm mellkas: 120 cm bicepsz: 44.5 cm alkar: 36 cm derék: 78 cm comb: 63 cm vádli: 43 cm John Carl Grimek 1910. június 17-én született New Jersey államban, szlovákiai magyar származású bevándorlók gyermekeként. Kisgyermekkorától kezdve csodálta bátyját, és annak barátait, akik gyakran töltötték súlyemeléssel az idejüket. Ő is olyan erős szeretett volna lenni, mint ők, így 12 éves korában titokban elkezdett edzeni testvére eszközeivel. Hamarosan látványosan megerősödött, és ez a hobbija a szenvedélyévé vált. Olyan nag

Sorozatunk második részében az 1920-as évek legnagyobb ikonját, Charles Atlas-t mutatjuk be. Charles Atlas "A világ legjóképűbb férfija" "Nem használok eszközöket. A testsúlyod saját ellenállása a legjobb és legbiztonságosabb eszköz." Magasság: 180 cm Testtömeg: 81 kg mellkas: 120 cm bicepsz:  43 cm alkar: 35 cm derék: 81 cm comb: 58 cm vádli: 40 Angelo Siciliano néven született, 1892. október 30-án, egy Acri nevű olasz kisvárosban. 1905-ben a szüleivel együtt emigráltak Amerikába, New Yorkba, ahol keresztnevét Charles-ra változtatta. Már tizenéves korában elkezdett dolgozni Brooklynban, bőrdíszművesként. Nagyon vékony alkatú, mindössze 45 kilós fiú volt, emiatt kortársai gyakran piszkálták. Ezzel együtt a régi görög-római isten szobrok rendkívüli módon megtetszettek neki, így ezeknek együttes hatása volt, hogy elkezdje fejleszteni az izmait. Eugen Sandow nagy hatást gyakorolt rá, és sokat forgatta az akkoriban népszerű, Bern